先说结论："老掉牙"不是自然规律，而是牙周病拖出来的结果。流行病学共识早已明确：牙周病是成年人失牙的主要原因。同龄人里牙周健康的人，七八十岁依然可以满口真牙。掉牙的账，多数要算在"几十年没管过的牙龈和牙槽骨"头上。下面 4 个误区，看看你中了几个。
松动的原因是牙根周围的牙槽骨被牙周炎吸收了，"地基"被掏空，牙才会晃。同样的年纪，牙周维护得好的人牙齿是稳的。轻度松动的牙在牙周治疗后多数能稳定下来；拖到重度松动，可选项就只剩拔除和修复了。越早干预，保住的越多。
误区二：牙周炎吃点维生素、保健品就能好营养是背景条件，但牙周炎的"对因治疗"只有一条路：机械清除牙菌斑和牙结石——洗牙、龈下刮治，加上每天认真的刷牙和牙缝清洁。保健品替代不了刮治，就像扫地替代不了清淤。
误区三：牙周治疗没"断根"，说明没用有人做了一次牙周治疗，觉得没"一次治好"就放弃了。牙周炎的管理更像高血压：目标是长期稳定，不是一次断根。规范治疗加定期维护（一般每 3-12 个月复查一次，由医生评估），炎症控制住了，就是有效。
误区四：牙周炎只影响口腔大量研究提示，牙周炎与糖尿病、心血管疾病存在关联——"研究提示关联"是目前的严谨表述，但牙周已经明确是全身健康管理的一部分。家里有糖尿病老人的武汉朋友，更要提醒他们把牙周检查排进每年的日程。
一句话记忆：牙齿松动的意思是——地基的账，已经欠了很久。早查牙周，比晚种牙划算。
写在最后家里老人的牙齿松动，别再一句"年纪到了"带过。带老人做一次系统的牙周检查，很多牙其实还救得回来。平时刷牙出血、口臭加重的中老年朋友，也建议把牙周检查提上日程。
本文由 武汉通策口腔医院牙体牙周科主任 杜家佳 审核
杜家佳 · 牙体牙周科主任 · 中国整形美容协会牙颌颜面医疗美容分会理事 · 中华口腔医学会牙体牙髓专委会会员
内容仅为口腔健康科普，不构成诊疗建议，如有口腔问题请到正规医疗机构就诊。
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