先说结论：刷牙太用力、横着来回"拉锯"，日积月累会在牙齿颈部刷出一道"V"形凹槽，医学上叫楔状缺损。它不仅让牙齿遇冷热酸痛，凹槽深了还会伤到牙神经，甚至造成牙齿从颈部折断。好消息是：它完全可以预防，早期的缺损也能一次补好。
牙颈部是牙齿结构比较薄弱的区域，釉质覆盖少。横向大力刷牙时，刷毛像锯子一样反复摩擦这个部位，再加上牙颈部应力集中的因素，釉质逐渐被磨出缺口，形状像木头上的楔子，所以叫楔状缺损。几十年如一日的横向大力度刷牙，是它很重要的推手；牙刷毛太硬、经常用牙签横向剔牙，也会加重。
3 个信号，自查有没有中招1. 冷热酸甜一过性酸痛：喝口冰水、吸口凉风，牙齿"激"一下就疼，刺激消失疼痛也消失；
2. 牙根靠近牙龈处有凹槽：对镜观察牙龈边缘的牙面，能看到细沟或明显缺损，指甲刮过有台阶感；
3. 牙龈边缘也跟着退缩：牙龈被刷得向根方退缩、牙根暴露，缺损和牙龈退缩常常一起出现。
对照刷牙方式：如果你的牙刷 2-3 个月就"炸毛"外翻，大概率是力度和轨迹有问题。
怎么补救？分两种情况浅缺损、只有敏感：先改正刷牙方法（改横刷为巴氏刷牙法、换软毛牙刷、力度减轻），配合抗敏感牙膏，多数能缓解；
缺损较深、或已伤及牙神经：需要用树脂材料把凹槽补起来；缺损波及牙髓的，则要先做根管治疗再做冠保护。拖得越久，处理越复杂。
2 条预防要点- 刷牙用"小幅水平颤动＋竖向拂刷"，不要横向往返大力拉锯；电动牙刷选压力感应款更保险；
- 已出现颈部凹槽的朋友，别等疼了再处理。武汉地区的朋友可趁口腔检查时让医生顺手看一眼牙颈部，光谷、武昌各门诊都能一次查清。
写在最后：刷牙是好事，但"用力过猛"的刷牙，反而是在给牙齿"挖坑"。
 | 杜家佳 牙体牙周科主任 长期从事龋病、牙髓病与根尖周病的规范化诊疗 中华口腔医学会牙体牙髓病学专业委员会会员、中国整形美容协会牙颌颜面医疗美容分会理事 |
本文由 武汉通策口腔医院牙体牙周科主任 杜家佳 审核
内容仅为口腔健康科普，不构成诊疗建议，如有口腔问题请到正规医疗机构就诊。
内容仅为口腔健康科普，不构成诊疗建议，如有口腔问题请到正规医疗机构就诊。
鄂公网安备 42010302000573号
搜索