先说结论：牙缝变大主要不是牙签的错。更常见的原因是牙周炎导致的牙龈退缩和牙槽骨吸收、牙齿邻面蛀坏，以及长期不当的剔牙方式。牙缝悄悄变宽，往往是牙周在报警，值得安排一次检查。
牙缝本有软组织填充：健康的牙龈乳头填满两颗牙之间的间隙，看起来严丝合缝。
支撑变少缝隙就露出来：牙龈退缩、牙槽骨吸收后，填充物“缩水”，缝隙就显形了。
牙齿位置变化也算：邻牙倾斜、移位，同样会让原本紧密的接触点松开。
所以先找原因：牙缝变大是结果，不是病因本身。
二问：3 个真正原因分别是什么？牙周炎（要重点排查）：牙槽骨被破坏后牙龈随之退缩，常伴有刷牙出血、口臭，这也是很多人四五十岁牙缝明显变宽的主因。
邻面龋坏：牙缝里的蛀牙破坏接触点，两颗牙各自“缺了一角”，缝就出来了，牙片才能看清。
不当剔牙：长期用粗牙签横向乱捅，会压迫损伤牙龈乳头；它不是主因，但会雪上加霜。
三问：发现牙缝变大，该怎么做？先做牙周检查：探诊测牙周袋深度、拍片看骨量，判断是不是牙周炎在起作用。
处理邻面问题：有邻面龋及时充填，恢复接触点。
换对清洁工具：用牙线、牙缝刷代替牙签，手法轻柔，越退缩的牙缝越需要认真清洁。
别用东西去“堵”：随意用材料填缝反而藏污纳垢，交给医生处理。
在武汉的朋友，如果最近发现某处牙缝明显变宽、塞牙变频繁，建议尽早做一次牙周检查，越早处理越省事。
记住三件事：牙缝变大先怀疑牙周和邻面龋；牙签是帮凶不是主因；牙线牙缝刷才是牙缝的正确打开方式。
 | 祁琪 执业医师 · 牙体牙周科 毕业于大连医科大学 擅长牙周疾病预防与治疗、个性化洁治方案、补牙邻接与咬合控制，注重诊疗舒适度 |
本文由 武汉通策口腔医院牙体牙周科 祁琪 执业医师 审核
本文为健康医疗分享，仅供参考。内容仅为口腔健康科普，不构成诊疗建议，如有口腔问题请到正规医疗机构就诊。
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