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战疫情
【就诊指南】- 战疫情:水、电、煤气等工作人员如何防范新冠肺炎感染
1.公司要为员工上门服务提供口罩、手套、手消毒液、消毒纸巾、体温计等防护用品。2.工作人员要自行监测健康状况,若出现可疑症状(发热、咳嗽等),按相关规定上报。3.上门服务前要与客户电话沟通,并做好必要的个人防护。4.工作人员上门服务时应避免使用公共交通工具。5.上门服务时要注意佩戴口罩和手套等。6.工作中尽量避免与客户近距离接触...
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【就诊指南】- 战疫情:学生如何防范新型冠状病毒肺炎感染
1.课余时间减少外出,尽量不去人员密集或通风不良的场所,如剧场、电影院、商场等。2.如果发现自己出现发热、咳嗽等可疑症状时,需及时通知学校并就医。3.从疫情发生地返校或出现疑似症状的学生应进行居家或集中隔离,同时通过手机等其他非接触途径向学校进行报告。4.随身携带有效的含醇速干手消毒剂,随时进行手清洁。未进行手清洁时,不要用手碰...
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【就诊指南】- 战疫情:儿童青少年居家如何进行体育锻炼?
国家体育总局体育科学研究所研究员 徐建方:儿童青少年生性活泼好动,在家里应当遵循安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼。运动量要适度,以中低强度为主,身体微微出汗为宜,运动后要注意保暖和休息。建议上午、下午和晚上各进行15分钟到20分钟的居家健身,防止返校后肥胖和近视率的急剧上升。儿童以灵敏、柔韧、协调和平衡练习为主,比如做一些...
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【就诊指南】- 战疫情:一线医护人员如何打好心理“防疫战”
“当遇到危机的时候,出现一些平常没有的反应是非常正常的。”近日,受武汉精神卫生中心邀请,曾参加过2003年非典、2008年汶川地震等大型灾后心理救援工作的北京大学心理咨询与治疗中心主任方新,通过网络公开课,介绍一线医护人员的心理调适策略。情绪起伏是正常反应一位坚强的医生介绍患者治疗情况时,扭头就掉眼泪了,他说“这位年轻病人让我想...
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